臥室保潔注意事項

        人的大部分時間是在室內度過的，其中起碼有1/3以上的時間是在臥室內 度過的。因此，講究臥室衛生，對促進健康有著非常重要的作用。臥室保潔應 注意以下的衛生問題。

一、經常通風，注重空氣衛生

臥室是人們家庭生活的主要場所，同時也是塵螨最大的寄生地點。蟠蟲喜 歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，干燥、勤通風是消滅它們的最佳 武器。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星期清洗一次空調器的過 濾網。

臥室內存在多種污染物。要改善臥室空氣衛生質量，需注重増加通風換氣 時間。早晨起床后和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣。自然通風需30 分鐘，機械通風需15分鐘。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經常用濕抹布或 拖把。

二、不要在臥室內吸煙

在臥室內吸煙，會嚴重污染室內空氣，威脅人體健康。為此，在増加臥室 內通風換氣的同時，不要在臥室內吸煙。

三、定期清洗床上用品

床上用品應定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬一次，每2?3個星期 清洗更換一次。因為床上用品直接與人體接觸，而人體皮膚天天要分泌皮脂， 天天要出汗，時時有皮屑和死亡的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落， 最終均會落在床上用品上，所以需要經常清潔。

四、關注家具材料

合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具是臥室空氣污 染的另一個來源。其含有對人體有毒有害的化學物質，如甲醛、甲醇、酚、苯、 鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過敏反應、中毒等。此外，臥室家具的陳 設應沿墻擺放，以留出較大的活動空間，并要有利于采光和通風。

五、遠離寵物、花肥

螨蟲喜愛餅干、甜食類食物，應盡量避免在臥室內儲藏食物。花肥料中有 許多蟠蟲和真菌，寵物身上有時也會成為蟠蟲的生存環境，所以要盡量不在臥 室放置花肥以及寵物。

臥室保潔的操作

        臥室是居室主人休憩、睡眠的地方，也是居室主人存放貴重物品之地，私密性較強。臥室保潔內容包括：臥室吊頂、臥室墻面（包括門窗)、臥室地面及 臥室內家具等物品。

一、職業規范

保潔員工在保潔臥室時，應遵循下列注意事項，體現出良好的職業道德：

一是不能順手牽羊，將居室主人的物品竊為己有。即使業主贈送的物品， 保潔員也應婉拒。

二是不擅自移動臥室內物品和衣物，如確需移動，應征得居室主人同意后 方可移動。保潔完畢后，應將移動的物品和衣物放回原處。

三是未經居室主人示意或同意，保潔員不得擅自開啟家具抽屜和櫥門進行 保潔操作，不能有意或無意地窺視居室主人的隱秘。

四是保潔臥室吊頂時，應用干凈塑料布或類似物品罩住臥床，以免浮塵污 染臥床。

五是保潔員工保潔動作不宜太大，以免損壞臥室內家具或燈具。

二、保潔程序及方法

1.   程序

臥室保潔應按從上到下、從里到外的程序進行操作。

(1)   從上到下程序：依次保潔臥室吊頂、墻面、家具（其他物品）和地面。 如居室主人示意家具內部也要保潔，則應從家具內部最上端開始保潔操作。家 具內部保潔完畢后，再從家具外部最上端開始保潔家具外部。

(2)   從里到外程序：保潔部位的起始點應從臥室的最里端開始。所謂臥室 最里端是相對臥室門而言的，臥室門口為臥室的最外端。如臥室內有陽臺，則 臥室保潔應從陽臺開始。

2.   方法

首先將灰塵清掃干凈，清掃順序為天花板->墻壁一地板。如果它們是可水 洗的硬質表面，則可以使用清潔劑，根據說明稀釋后，大面積擦拭或沖洗，最 后用干凈的抹布擦干。如果客戶家里有小孩子，地板清潔還要注意除菌。平時 很少清洗的鈔窗、鋁門，可先用清潔劑徹底刷洗，再用清水沖凈晾干。

然后清潔臥室家具、清掃地面垃圾，用濕抹布或拖把進行清潔。床上用 品要定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬一次，每2?3個星期清洗更 換一次。

最后要注意改i臥室空氣質量，增加通風換氣時間。

三、臥室主要污漬及防治對策

1.    臥室主要污漬

(1)   一般污漬：地板上、墻壁上和壁櫥里的污漬。

(2)   真菌、螨蟲：地板縫隙和壁櫥里隱藏的真菌和螨蟲。

(3)   灰塵、手漬和皮脂污漬：天花板、墻壁、地板、窗簾、拉門把手的 污漬。

2.     污漬的防治對策

針灰塵、真菌、皮屑和螨蟲等污漬，可使用吸塵器、清潔布和拖把進行 清潔，地板用吸塵器和拖把，家具和家電用清潔布，窗戶和門框使用抹布。窗 簾定期清洗晾曬。為了方便清潔，應該事先進行室內物品的整理收納。

針對墻壁和天花板上的污漬，清潔時可用濕布蘸稀釋的肥皂水輕抹，不可 用力以免傷及表面。不能水洗的墻壁，使用石膏或沉淀性鈣粉蘸在布上摩擦， 或使用細砂紙輕擦，亦能去除。紙質、布質壁紙上的污點不能用水洗，可用橡 皮擦。

四、 床及床上用品的清潔保養

1. 除床上浮灰法

床上常落有浮灰，用笤帚掃會使其四處飛揚，而后又落在室內，且對人有 害。可將舊腈絕衣物洗凈晾干，要除塵時拿它在床上依次向一個方向迅速抹擦， 由于產生強烈靜電，將浮生吸附其上。如果用兩三塊布擦兩次，如同干洗一次， 效果極佳，經濟實用，且舊腈綸衣物用水洗凈晾干后還可反復利用。

2.  床上用品清洗

床上用品初次使用前，可先下水漂洗一次，可將表面的漿質及印染浮色洗 掉，使用起來會比較柔軟，將來清洗時也不大容易褪色。使用后，床上用品清 洗頻率可根據個人的衛生習慣而定。

除了較特殊的材質以及注明不能水洗者（如真絲），一般床上用品的洗滌程 序為：清洗前應仔細閱讀有關產品的洗滌說明，有裝飾附件的產品洗滌前一定 要注意把花邊、墜子等先取下，避免損壞。清洗時，淺色產品要與深色產品分 開洗滌，避免互相染色。先將中性洗滌劑倒人洗衣機的水中，7K溫不要超過30丈， 待洗滌劑完全溶解后再放人床上用品。浸泡的時間不要太久，因為使用堿性洗 滌劑或水溫太高或洗滌劑沒有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情況，清洗后在室外通風處晾干即可。若要使用烘干機，請選用低溫烘干，溫度 不要超過35T,可以避免它過度縮水。

長期不使用的床上用品在重新使用前可先在陽光下晾曬，使其恢復蓬松。 床上用品收藏時請先清洗干凈，徹底晾干，折疊整齊，并放人一定量的樟腦丸 (不能與產品直接接觸），宜放在暗處、濕度低、通風良好的地方。

特別注意事項：白色真絲產品不能放樟腦丸或放在樟木箱內，否則會泛黃。 棉、麻產品收藏時要注意保持環境清潔干凈，防止霉變。淺色和深色的產品要 注意分開存放，防止影色、泛黃。亞麻產品洗滌時不能用力搓、擰（因為纖維 較脆，易起毛，影響外觀和壽命)。除單孔纖維枕外，其他均可洗滌，但因其有 厚度，一定要保證充分晾曬，使其完全干燥才不影響再次便用。平時最好使用 枕套，免去洗滌的麻煩。皮類產品在收藏前可先晾曬一下，但不能受陽光直曬 (易變色），也可在通風處徹底陰干。為増加皮革的柔韌性，收藏時可用軟布團 在其表面涂一層薄薄的甘油。

3.  涼席清潔和保養技巧

涼席使用前，用溫濕毛巾將涼席正反面擦拭干凈，晾干后即可使用。草涼 席上撒落粉末狀的物品時，可以撒些粗鹽，再用力拍打涼席，污垢就會與粗鹽 混合，然后再用吸塵器吸取，即可有效清除污物。

對于發霉的涼席，可用干布蘸取清洗液擦拭，將霉清除。用抹布蘸著稀釋 的醋擦拭涼席，擦拭后用抹布再擦拭兩遍，以去除酸性液體，這樣能夠讓涼席 光亮，避免泛黃。如果涼席被煙蒂熏黃，可用棉花棒蘸取雙氧水擦拭，能改變 黃色痕跡。涼席應放在通風處陰干，以防止發霉。

4.    不同材質被褥的清潔保養

(1)   不同材質被褥的清潔。棉被不可以用水洗，清潔方式主要是在室外拍打 灰塵、在陽光下暴曬。如有黃斑出現，表示已滋生細菌或蟲類，最好要丟棄。

①    化纖被可用中性洗潔劑或肥皂粉，用洗衣機的弱轉清洗、脫水。

②    蠶絲被建議干洗，不可水洗。如果有需要，可用清水擦拭臟污的部位 即可。

③    羽絨被一般建議每3?5年干洗一次，也可用中性洗潔劑或肥皂粉水 洗，但如果處理不當也容易折損使用壽命。

④    羊毛被需要送干洗。因為羊毛會縮水，所以不可水洗，以免變形。

(2)   不同材質被褥的晾曬。曬被子的主要目的在于去除濕氣。曬被子的時 間最好在下午3點之后，利用黃昏的太陽曬一個小時就可以了。除了蠶絲被， 其他的被子都可以拿到戶外曬太陽。此外，利用除濕機、干博士烘被機、烘干機也都可以達到曬被子的效果。

①    化纖被和棉被要定期拿到陽光下曬曬。

②    蠶絲被不可日曬，因為蠶絲蛋白會因紫外線影響而變質，使纖維脆化 而縮短壽命。每周將蠶絲被大力抖動，使被胎的內部纖維恢復彈性。定期放置 于通風處吹風干燥，或用早晨、午后較微弱的陽光暴曬保養，也可以延長使用 壽命。如有潮濕的情形，放置于通風良好的陰涼處自然風干即可。

③    羽絨被一般兩星期左右放置于通風處陰干即可達到干燥的效果，不要 在烈日下暴曬，或是在被胎上覆蓋被單再晾曬。平時濕氣較重時，可以平鋪在 床上，用除濕機除濕即可。

④    羊毛被需適量暴曬，可定期放置于日光下暴曬，以去除水汽并達到消 毒效果，并延長壽命。

(3)   不同材質被褥的收納。收納前最好先將被胎做清潔整理，再依不同的 材質以吹風陰干或在陽光下暴曬的方式做保養，才能干爽地裝人收納袋中。 若家中濕氣較重，最好放置一些干燥劑以利于收藏。

①    不可將樟腦丸之類防蟲的物品直接和被子或布類接觸，否則樟腦氣味 會滲人其中。

②    羽絨被要避免被針或尖銳物刺到，以免破壞防絨處理讓羽絨飛出。

③    為保持被子的彈性，延長使用壽命，收藏時不宜重壓，尤其是羽絨被。 建議不要使用市面流行的真空收納袋，因長期處于壓扁狀態，將使下一季拿出 時被子的材質彈性疲乏，蓬松度及手感變差，影響保暖性。

5.   床墊的清潔與養護

床墊的清潔與養護要點如下：

(1)   搬運床墊時避免使床墊過度變形，不要將床墊彎曲或折疊，不要直接 用繩索使勁捆綁，不要讓床墊局部受力過重。

(2)   定期翻轉。新床墊在購買使用的第一年，每2?3個月正反、左右或頭 腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉一次即可。

(3)   除使用床單外，最好能套上床墊罩，避免床墊弄臟，以確保床墊清潔 衛生。用品質較佳的床單，不只吸汗，還能保持布面干凈。

(4)   使用時去掉塑料包裝袋，以保持環境通風干爽，避免床墊受潮。切勿 讓床墊暴曬過久，使面料褪色。

(5)   不要經常坐在床的邊緣，因為床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊 坐臥，易使護邊彈簧損壞。

(6)   不要在床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。

(7)   保持清潔。定期以吸塵器清理床墊、但不可用水或清潔劑直接洗滌。

同時避免洗完澡后或流汗時立即躺臥其上，更不要在床上使用電器或吸煙。

(8)   如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床，應立刻用毛巾或衛生紙以重壓方式用力吸干，再用吹風機吹干。當床墊不小心沾染污垢時，可用肥皂 及清水清洗，切勿使用強酸、強堿性的清潔劑，以免造成床墊的褪色及受損。