每天工作都忙的不可開交，下班回到家最喜歡的就是呆在床上了，這個地方簡直就是人生的極樂世界，然而很多人卻不知道，我們每天睡的床不太干凈。用過一段時間的床單和枕頭內芯，總是會莫名的發黃，至少有1000萬的螨蟲在你床上和你同眠共枕！

每到有太陽的時候，我們都要做到勤曬被子，本身我們南方的天氣就比較偏向于潮濕，長期處于這樣的季節，被子是最容易潮濕的，被子上潮之后會顯得濕噠噠的，睡起來非常不舒服，久而久之不暴曬螨蟲自然也多了。

“3個月不曬被，600萬螨蟲陪你睡”的說法已經風行好幾年，一份據稱來自英國一所大學的研究報告更是說，即使是非常整潔的人家,平均每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只，具體數量多少，主要還是取決于被子的衛生程度。

螨蟲它是無處不去的，居室中的被褥、枕頭、毛毯、坐墊地毯、羽絨服、毛衣、毛皮衣物等是它們最喜歡的住所了，但螨蟲怕光怕干畏熱，想要消滅它們最好的武器就是要經常通風，保持干燥透光，每兩周都要定期用滾燙水來清洗一次床上用品，做到殺菌消毒，最好做到家居室內不要鋪地毯等這些很容易沾灰塵的東西。

螨蟲對人體會有哪些危害呢？

通常來說，家居環境或多或少都會有螨蟲的存在，只要他的數量度不超過一定的量，對身體也不會有什么大危害，但對于那些很容易過敏體質的人來說，肯定會很容易收到影響，因為螨蟲是濕疹最主要的過敏原，大約有70%的特應性皮炎患者都是因為螨蟲過敏引起，有的可能會導致過敏體質、哮喘、腸螨癥和疥瘡等病癥。

其實呢，在我們的生活環境中，螨蟲是除不盡的，這也是為什么我們建議過敏患者還是要對癥治療與脫敏治療相結合，但非過敏者，其實不需要太介意，保持干爽干凈勤換洗床品就可以。