很多人都聽說過螨蟲，但實際上卻不知道怎么回事？在日常生活中，特別是螨蟲中的塵螨，是非常貼近人們生活的物質，同時也是人們發生過敏最主要的一個過敏原。

特別是在春季，春暖花開的時候，家里的塵螨會在家里的各個角落里，尤其是邊邊角角的位置蓄積，其中還會有塵螨的尸體、塵螨分泌出來的物質，跟塵螨的排泄物，這些都是能夠引起大家過敏的物質。

就好比，很多人的后背有許許多多的小疙瘩，有不少的人認為這是痘痘，但很有可能跟螨蟲有一定的關系。而后背這個部位，往往在人們出汗，或者是運動的時候分泌的油脂成分較多。

再加上枕頭、被子、褥子上的螨蟲很多，就容易引起皮膚上的不適，從而出現后背長疙瘩、皮膚瘙癢等情況。如果你有這種情況，那么你該注意的一件事，就是要除螨了。

那我們應該如何除螨蟲呢？

首先，螨蟲喜歡寄居在家里的死角，這就需要大家及時的清理家里面的衛生，尤其是死角的部位要特別注意不要放過。其次，還有一個就是人們長期睡覺的床上，也是容易出現大量漫長的螨蟲的地方。

如床單、被子、褥子、枕頭。對于習慣每天都不疊被子的人要注意了，螨蟲有一個習性，相比于干燥的環境，螨蟲更喜歡潮濕。所以，最好保證床上的干燥性，每天都疊被子會更好。

當然，大家在除螨的時候，對于床上的用品，最好的辦法還是去暴曬。暴曬是可以殺死塵螨最直接的一個方式。

除此之外，每天保證室內的空氣流通，也是可以減少室內塵螨的好辦法。最后提醒大家，對于貼身的衣物，或者是毛巾、擦臉的用具，因為潮濕性可能很大，還需及時做清洗或者是暴曬的準備。

最后是每個星期都把家里的東西打掃一遍，對除螨，避免背部長疙瘩，是一個好的辦法。