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很多人覺得擁有一個干凈整潔的家不容易,需要好長的時間去收拾屋子,再用好長時間去打掃衛(wèi)生。即使費盡心力打掃干凈了,兩天后又恢復原樣了。一次兩次之后,耐心也消磨殆盡。追求干凈整潔,也成了一個遙不可及的愿望。
但身邊就是有那么一些人,看著每天也沒有很忙碌的清潔打掃,但家里就是顯得干凈而優(yōu)雅。其實他們都有這三個小習慣,每天幾分鐘,家就被整理的干干凈凈。
有一種說法把人分為了兩種,一種是疊被子的人,一種是不疊被子的人。
早起疊被子更多的是作為一種儀式感。新的一天從規(guī)整自己的床鋪開始,克服一點點惰性。整個過程不過1分鐘,但整個臥室就會大為改觀!更重要的,這個過程給你的心理暗示——稍微勤快一點,你能得到好的回報!而不是,算了先休息一會兒,墮入拖延的惡性循環(huán)。
但是早起立即疊被子確實不利于被子的休息,最好的方法讓被子翻過來休整一下,釋放一晚上的潮濕。
鋪平床單,抖一下鋪平被子,抖松枕頭放在床頭。
從疊被子這個小事開始,你會發(fā)現拖延癥會慢慢離你越來越遠!但請記住,一定要每天疊被子,沒有例外!
只要你的廚房干凈了,整個家里的75%的地方都會變整潔!
一個干凈的廚房并不需要你每天大掃除,也不會占用你太多時間。只需要每天幾分鐘,養(yǎng)成一個好習慣。
做完飯,刷鍋;
吃完飯刷碗。
剛做完飯的鍋是非常好刷的,倒上洗潔精,幾下就干凈了用不了幾分鐘!然后再去吃飯。
然后吃完飯,全家人一起收拾一下碗筷,再有幾分鐘就把刷完了。這樣你的廚房,大部分的時間都會是整潔干凈的。
做飯本來就是一個很享受的事情,如果每次做飯前都要清理前一次的廚余垃圾,怎么會有一個好心情呢?
其實在家里,有很多事情都是可以順手做的。
比如
回家之后衣服,但只是隨手放到了椅子上、沙發(fā)上。放到衣櫥,可能只需要多走幾步路;
化妝后,把東西收回原處,只需要不到30秒。
但如果生活中的這些小物件,沒有被放到他們應該在的地方。積累起來,可能就需要幾個小時的清理。而且看似自己省了幾十秒的時間去休息了,但反而還沒有養(yǎng)成習慣后順手做省力、省心!
何樂而不為呢?
三個小習慣,一天不會占用你超過10分鐘的時間。但請相信,如果你能堅持兩到三個星期,你一定會為自己的改變而驚訝!
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