按照“正確的順序"對"不同的物品"進行整理，只留存有心動感的物品”。

通過"一次性的”"短期內的”"完善的"要求完成整理。

接著，你能想象出會出現怎樣的狀態嗎？

擁有的物品大量地減少。

體會到前所未有的“爽快感"，并對自己今后的人生充滿著自信。

不過，你能知道自己擁有物品的適宜數量嗎？

也許幾乎所有的人都不知道。

如果你在日本生活，從出生以來就必然在超量供給的物質條件下過著富裕的生活。所以很多人到現在都無法想象自己擁有多大量的物品才能快樂地生活。

經過整理后，自己擁有的物品數量不斷減少。終于有一天，你突然明白了自己擁有物品的適宜數量。這一難忘的時刻終于瞬間來臨，憑直覺就有一種強烈的預感。那時，只聽到頭腦里倏地響起了"嗡”的一聲，自己突然產生了頓悟之感。有人會高興地大叫：“啊，明白了，我只要擁有這些物品就能無憂無慮地生活了！”也有人快樂地嚷嚷："只要擁有這些物品，就能過上幸福生活了！"自己的全身都處于極度興奮的狀態，只感到那個難忘的瞬間終于來臨了。

我把這個瞬間稱之為“適量的感悟點"。真是不可思議，只要頭腦中有了這個感悟點，以后就絕對不會再増加東西，也絕對不會出現反彈的現象。

坦率地說，物品的適宜量因人而異。有的人喜歡鞋子，足足有一百雙之多。有的人單單有書就認為自己的人生幸福。既有像我這樣出門外衣少、家居服多的人，也有喜歡在家里裸身，沒有家居服的人（這種人出奇的多）。

通過整理后，大大減少了擁有的物品。自己在生活中重視的是什么，以及價值觀，都變得一目了然。總之，目標并不在于追求減少物品或者有效地收納物品，而是以心動感選擇物品，以自己的標準過上快樂的生活。

整理的精髓不正是如此嗎？

如果你感到"適量的感悟點"還未來臨，那就應該繼續充滿自信地不斷減少物品。