甲醛、霧霾、沙塵，讓無論是室內還是室外都沒有一片凈土，面對內憂外患，我們該怎樣在這個空氣中充斥著各種污濁的世界里生存？

霧霾與甲醛，是呼吸間的陰影、貼身的毒源。工業化的水泥森林中，這兩大空氣污染物時刻危害著我們和家人的健康。但絕不能忘記抵抗，年輪君來教你用最有效的手段遠離它們！

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戶外首選防霾口罩

空氣污染主要危害源有花粉、沙塵、柳絮以及PM2.5，所以在空氣質量較差的天氣戶外出行時，一定要記得戴上口罩來保護我們的呼吸道，對于花粉、沙塵、柳絮這些顆粒較大的污染物，一般的口罩都能輕松攔截。

而PM2.5的顆粒直徑小于2.5微米，要把它攔截防御在我們的呼吸道之外，就要選用專業的防霾口罩，且其口罩面料的孔隙直徑就得遠遠小于這個數值才足夠有效。

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室內解決甲醛污染

如果是霧霾是戶外空氣污染中的魔王，甲醛就是家中陰魂不散的幽靈，尤其是剛裝修好后的新房，我們最擔心的就是萬惡的甲醛，家里空氣中甲醛濃度超標，就會引起呼吸道刺激、眼部不適變紅、胸悶頭暈等癥狀。

首先我們得搞清楚甲醛來源，家中的甲醛來源一般由兩種，一是各種家具表面的涂料，二是各種膠水、膠粘劑。由于人造板材家具中大量使用膠粘劑且被深度封存在板材中，就會造成甲醛的大量、持續釋放。

所以在去除家中的甲醛時候，有兩種思路可以借鑒。一是通過往木地板、家具上噴涂甲醛分解劑，通過化學分解的原理去除甲醛。二是利用通風的物理手段，將潔凈的空氣置換掉室內含有甲醛的污濁空氣。